Doris Schnepf -
Balance für Körper, Geist und Seele
Doris Schnepf -
Balance für Körper, Geist und Seele
In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, sich bewusst Auszeiten zu gönnen. Mit meinen wohltuenden Wellnessmassagen möchte ich Dir einen Raum schaffen, in dem Du zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und Dich wieder mit Deinem Körper verbinden kannst. Jede Massage ist eine Einladung, loszulassen, durchzuatmen und das innere Gleichgewicht zu stärken - für mehr Wohlbefinden im Alltag. Denn Massagen fördern nicht nur das Wohlbefinden, sondern wirken nachweislich auf den gesamten Organismus.
Übrigens wusstest Du, dass…
- regelmäßige Massagen den Blutdruck senken können?
- Verspannungen oft mit innerem Stress verbunden sind?
- der Rücken oft DAS Körperteil ist, wo die meisten negativen Emotionen (z.B. Traumata, Schuldgefühle, Ängste, Selbstzweifel) als Zellinformationen gespeichert werden und sich bemerkbar machen?
Warum zu mir?
Ich nehme mir Zeit, höre zu und arbeite mit Ruhe, Erfahrung und echter Hingabe. Jeder Termin ist eine Einladung, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen – liebevoll, ehrlich und mit viel Herz.
Für regelmäßige Selbstfürsorge gibt es auch Abo-Angebote – so wird Wellness bezahlbar und nachhaltig.
Und als Fachpraktiker für Massage, Wellness und Prävention bist Du bei mir immer in den besten Händen.
Termine sind online buchbar. Sollte kein geeigneter Termin verfügbar sein, erreichst Du mich telefonisch oder per WhatsApp, um individuelle Zeiten zu vereinbaren.
Ich freue mich, Dich bald persönlich begrüßen zu dürfen.
Deine Doris

Die individuell wählbare Farblicht-Massage verbindet gezielte Massagegriffe mit der Kraft der ausgewählten Farben.
Erleben Sie eine tiefgehende Entspannung mit der Bio-Photonen-Farblichtlampe mit innovativer BIAS-Feld-Technologie von der Firma Natura Vitale.
Jede Farbe wirkt auf energetischer und emotionaler Ebene anders - beruhigend, regenerierend oder vitalisierend.
Ideal für alle, die Entspannung auf neuem Level erleben wollen.
Dauer ca. 40 Min. incl. Vorgespräch und Nachruhezeit
Einführungspreis 45€
Du möchtest mehr Informationen hierzu?
Klicke HIER

Die Schwingungen, die die Klangschalen erzeugen, kann man nicht nur hören, sie dringen tief in den Körper ein, und massieren das Gewebe und die Zellen. Unser Körper besteht zu über 70% aus Wasser, daher reagiert der Körper sehr gut auf die Schallwellen.
Kinder ab 10 Jahren nach Absprache.
Nicht geeignet für Personen mit schweren neurologischen Erkrankungen (zb. Epilepsie) und Tinnitus!
Dauer der Klangschalenmassage (inkl. Vor-und Nachgespräch und Ruhezeit)
40 Min. 30€
75 Min. 60€

Die Aromaöl Rückenmassage oder Ganzkörpermassage kann je nach Öl belebend, vitalisierend, beruhigend, entspannend oder ausgleichend wirken.
Es werden nur 100% naturreine Öle in Profiqualität verwendet. Öl ist frei wählbar.
Dauer der Rückenmassage:
ca. 30 Min. 30€
Dauer der Ganzkörpermassage:
ca. 60 Min. 60€

Diese sanfte, energetische Rückenmassage bringt Ihnen Entspannung auf körperlicher, seelischer und energetischer Ebene.
Achtsame Streichtechniken mit sonnengereiftem Johanniskrautöl dehnen die Wirbelsäule auf natürliche Weise. Unterversorgte Bandscheiben regenerieren und erfüllen gestärkt ihre Pufferfunktion. Verschobene Wirbel richten sich in ihre natürliche Position.
Nicht geeignet für Personen mit akuten Bandscheibenvorfällen, Tumore, Gleitwirbel und schwerer Osteoporose!
Dauer der Massage:
ca. 30 Min. 30€

Zirbenduftmassage
Zur Einstimmung erhalten Sie ein kleines aromatisch duftendes Zirbenlocken-säckchen, das Sie ideal auf die anschließende Zirbenduftmassge vorbereitet. Der warme holzige Duft der Zirbe wirkt beruhigend auf Herz und Kreislauf, entspannend und lässt Sie vollkommen zur Ruhe kommen. Die Massage mit hochwertigem reinem Zirbenöl spendet Kraft und steigert das Wohlbefinden.
Rückenmassage
Dauer ca. 30 Min. (inkl. Zirbensäckchen)
40€
Ganzkörpermassage
Dauer ca. 60 Min. (inkl. Zirbensäckchen)
70€

Die tibetisch - energetische Rückenmassage hat ihren Ursprung in den Klöstern Tibets. Sie ist eine sehr sanfte Massage, die auf energetischer und körperlicher Ebene wirkt.
Diese Massage unterscheidet sich völlig von den klassischen Massagen, denn sie besteht aus sehr sanften, langsamen und fließenden Berührungen mit der ganzen Handfläche.
Es empfiehlt sich eine Folge von
sechs Sitzungen im Abstand von
jeweils einer Woche.
Dauer der Massage:
ca. 30 Minuten 30 €

Bei der Schröpfmassage werden die Wirkungen der klassischen Massage und die des Schröpfens kombiniert. Mithilfe von kleinen Gläsern in Form einer Kugel, die auf eingeölte Körperregionen gelegt werden, entsteht ein Unterdruck. Werden die Schröpfköpfe nun hin und her bewegt, entsteht ein wechselndes „Ansaugen“ der Körperpartien und dadurch auch die Massagewirkung.
Die Schröpfmassage wirkt sowohl durchblutungsfördernd als auch entschlackend und lockernd.
Je nach Bindegewebe KANN es zu Rötungen, blauen Flecken und Schwellungen kommen. Dies ist normal und verschwindet in einigen Tagen. Bei Unklarheiten bitte unbedingt vorher einen Arzt konsultieren.
Dauer der Massage:
individuell, nur als Teilmassage möglich, max. 2 Körperregionen (z.b. Arme + Beine, Rücken und Beine, Rücken und Arme etc.), Bauch und Gesicht werden NICHT massiert!
Kann auch gerne mit einer Aromaöl Massage oder Breuss Massage kombiniert werden.
Nicht geeignet für Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen (zb. ASS etc. ) bzw. mit bekannter Gerinnungsstörung.

"Dort wo deine Füße stehen, beginnt auch die Reise von tausend Meilen", so sagt man in China.
Eine Fußmassage ist ein Wellnessprogramm für Zehen, Sohle und Ferse: Sie entspannt die Muskulatur, verbessert die Durchblutung und kann Beschwerden lindern.
Auf Wunsch kann vor der Massage ein warmes Fußbad mit Peeling erfolgen (Aufpreis 10€).
Dauer der Fußmassage ohne Fußbad:
ca. 20 Minuten 20€
Mit Fußbad und Peeling:
ca. 30 Minuten 30€


Gutscheine hier erhältlich! Auch online per Email zum Ausdrucken!
Schreib mir einfach eine Nachricht, gerne auch über Whatsapp.
Bitte beachten:
Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen abgegeben! Für Diagnose-Erstellung und Therapie wende Dich bitte an den Arzt Deines Vertrauens.
Alle Massagen sind KEINE medizinischen Behandlungen, sondern reine Wellnessanwendungen. Diese Massagen dienen der Entspannung und haben einen präventiven Charakter.
Es werden nur gesunde Menschen massiert, Schwangere sind leider ausgeschlossen.
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